Saturday 27 September 2014

மூட்டுவலி, உடல்வலி, எலும்பு வலி மற்றும் உடல் மசாஜ் மூலிகை தைலம்

மூலிகை உடல் மசாஜ் தைலம்:
    மூட்டுவலி, உடல்வலி, எலும்பு வலி மற்றும் உடல் மசாஜ் மூலிகை தைலம்
1.    மூட்டுவலி, இடுப்புவலி, எலும்புவலி போன்ற வலிகளுக்கு சிறிதளவு தைலத்தை எடுத்து நன்றாக தடவிய பின் அரைமணி நேரம் கழித்து வெந்நீரில் ஒத்தடம் கொடுக்க வலிகள் மாறும்.
2.    பெண்களுக்கு மார்பகம் வீங்கிய நிலையில் வலி இருக்கும் போது சிறிதளவு தைலத்தை எடுத்து நன்றாக இரு பகுதிகளிலும் மசாஜ் செய்து அரை மணிநேரம் கழித்து வெந்நீரில் ஒத்தடம் கொடுக்க வீக்கம் குறைந்துவிடும்.
3.    மார்பகம் வளர்ச்சியில்லாமல் இருந்தால் இருபக்கமும் சிறிதளவு  நன்றாக வட்டமாக சுழற்றியபடி மசாஜ் செய்தால் மார்பகம் பெரிதாகும். (குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்).
4.    ஆண்களுக்கு நரம்பு பாதிப்பு மூலம் ஆண்மை குறைவிற்கு சிறிது தைலம் கீழிலிருந்து மேலாக 10 நிமிடம் மெதுவாக மசாஜ் செய்து ஒருமணி நேரம் கழித்து குளிர்ந்த நீரில் கழுவ நரம்புகள் பலமடையும்.
5.    மூட்டு வலிகளுக்கும் ஊனமுற்ற குழந்தைகளில் சூம்பிபோன கால்களுக்கும், கைகளுக்கும், தண்டுவடங்களுக்கும் காலையும் மாலையும் பத்துநிமிடம் மசாஜ் செய்ய நாளடைவில் கால்கள் பலமுள்ளதாக மாறும் குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.

No comments:

Post a Comment